close
تبلیغات در اینترنت
گروه پرواز

گروه پرواز

منظره ای زیبا از سواحل بنگلادش منظره ای زیبا از سواحل کولالام پور منظره ای زیبا از سواحل بنگلادش

این متن قابل ویرایش می باشد:
تذکر برای استفاده از سئو قالب: ✿ بلاکهایی که استفاده نمیکنیداز قالب خارج کنید ✿ استایل انجمن در صورت عدم استفاده از قالب خارج کنید
خطای استاندارد قالب از کد نویسی نمی باشد وچندین بار چک شده است✿ سرعت بارگذاری قالب و استاندارد کد نویسی و سئو فوق العاده بالا می باشد
✿✿ از دست زدن به اجزای اصلی قالب یا برداشتن لینک طراح و سئو موجب ناراحتی ما می شود قطعا حرام خواهد بود ✿✿
معرفی و اخبار سایت
آخرین ارسالی های انجمن
load
عنوان پاسخ بازدید توسط
1 269 rahza
4 821 sokoot_19
2 335 sokoot_19
2 338 sokoot_19
3 419 sokoot_19
2 381 sokoot_19
2 508 sokoot_19
6 455 sokoot_19
3 393 sokoot_19
5 984 vahid
1 449 sokoot_19
1 575 sokoot_19
2 843 sokoot_19

Run Iran Family...MoJaZ

غیر مجاز ما نیستیم....   تدوین : فرزاد

نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 08 آبان 1394 بازدید : 81
ادامه مطلب

Happy Birthday Hadi

بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه

این کلیپ برای 23 اردیبهشته ک هم تولد دوست خوبمون هادی و همچنین مصادف با ولادت حضرت علی (ع) هست

تدوینشم ک مثله همیشه کار فرزاد عزیزه - امیدوارم خوشتون بیاد

نویسنده: وحید | تاریخ : دوشنبه 17 شهريور 1393 بازدید : 115
ادامه مطلب

PARVAZ Ardabil in Kermanshah City

سلام دوستان 

این کلیپ مربوط میشه به قبل فستیوال یزد. بله بچه های گروه پرواز در کرمانشاه روز خوبی رو سپری کردن. معلومه. 

ادیت : فرزاد

نویسنده: وحید | تاریخ : سه شنبه 06 خرداد 1393 بازدید : 143
ادامه مطلب

Team Parvaz Ardabil ۲۰۱۲

 

کلیپ جدیدی از بچه های گروه پرواز اردبیل، البته زیادم جدید نیستا.کار عالیه حتما نگا کنید

حتما میدونم خوشتون میاد

تدوینشم کار بچه های خودمون فرزاد

نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 23 اسفند 1392 بازدید : 129
ادامه مطلب

Festival Ardebil | By:Mostafa Sedigh | Winner : Peyman Kianpour Of The Parvaz Parkour

سلام فستیوال اردبیل خیلی عالی برگزار شد از زنجان ارومیه تبریز مهمون داشتیم که پیمان از تیم پرواز اردبیل اول شد. تشکر میکنم از مصطفی صدیق که واقعا زحمت کشیده بود.

کلیپ رو هم فرزاد عزیز درس کرده که عالیه،دستش درد نکنه


نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 23 اسفند 1392 بازدید : 131
ادامه مطلب

Team Parvaz Ardabil Trip To Astara


متاسفانه چنوقته از پارکور ایران خبری نیس. همه ساکتن. نمیدونم چی شده/ کلیپ تابستون 92/ گروه پرواز در آستارا

امیدوارم خوشتون بیاد


نویسنده: وحید | تاریخ : سه شنبه 01 بهمن 1392 بازدید : 78
ادامه مطلب

تمرینات هوازی برای آماده سازی !

سلام

برخی عزیزان به دلیل مشکلات ناشی از وزن زیاد و عدم آمادگی اندام ها جهت تمرینات مداوم, برخلاف میل باطنی پارکور را رها کرده و به تماشای دوستان کم وزن و آماده خود غناعت می کنند

اینجاست که شروع داستان توقف پیشرفت در ذهن ورزشکار کلید می خورد ؛

برخی رشته پارکور را در حد اجرای حرکات مختص به آن محدود کرده و تصور دارند :

"پیشرفت در پارکور فقط و فقط به معنای توانایی در اجرای حرکات با تکرار فراوان است"


ولی کرج پارکور می گوید به عقیده ما پیشرفت نمیتواند فقط و فقط از طریق تکرار حرکات حاصل شود

شما نمی توانید بدون بهره مندی از عضلات و بدنی آماده حرکات را به شکل صحیح اجرا کنید !

اجرای هر حرکت در پارکور یا فری راننینگ نیازمند به آمادگی قسمتی از اندام انسان است

پست امروز وب پارکور کرج که بعد از مدتی عدم به روزرسانی آماده شده؛ اختصاص به برخی از همین تمرینات هوازی و قدرتی خواهد داشت

تمریناتی که در تصاویر مشاهده خواهید کرد جهت آماده سازی بدن در شرایط خارج از باشگاه و در محیط باز است


توجه : این تمرینات از زمان شروع تا زمان ریکاوری نیاز به تغزیه صحیح دارند؛

عدم تغذیه مناسب در برخی افراد کم وزن؛ ضعف بدنی در پی خواهد داشت؛ لطفا اصول تغذیه را رعایت کنید


طراح حرکات : بلیک دیکسون



برای دیدن بقیه عکسها و مطالب به ادامه مطلب بروید...


موضوع: اطلاعات پارکور، |
نویسنده: وحید | تاریخ : دوشنبه 25 شهريور 1392 بازدید : 133
ادامه مطلب

عکسهای جدید گروه پرواز


عکس های جدید گروه پرواز


Vahid AbbasadehPeyman KianPour



ادامه ی عکسها در ادامه مطلب ...


نویسنده: وحید | تاریخ : چهارشنبه 20 شهريور 1392 بازدید : 347
ادامه مطلب

Milad Ahadzadeh | PARVAZ TEAM

این کلیپ میلاده که خیلی خوب شده واقعا. ولی کمه میشه گفت دمواء

ولی زیباس. عالیه. امیدوارم خوشتون بیاد. حتما نگا کنید


|
نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 18 مرداد 1392 بازدید : 137
ادامه مطلب

happy new year

موضوع: اطلاعات پارکور، |
نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 25 اسفند 1391 بازدید : 173
ادامه مطلب
صفحات سایت