close
تبلیغات در اینترنت
پارکور اردبیل

پارکور اردبیل

منظره ای زیبا از سواحل بنگلادش منظره ای زیبا از سواحل کولالام پور منظره ای زیبا از سواحل بنگلادش

این متن قابل ویرایش می باشد:
تذکر برای استفاده از سئو قالب: ✿ بلاکهایی که استفاده نمیکنیداز قالب خارج کنید ✿ استایل انجمن در صورت عدم استفاده از قالب خارج کنید
خطای استاندارد قالب از کد نویسی نمی باشد وچندین بار چک شده است✿ سرعت بارگذاری قالب و استاندارد کد نویسی و سئو فوق العاده بالا می باشد
✿✿ از دست زدن به اجزای اصلی قالب یا برداشتن لینک طراح و سئو موجب ناراحتی ما می شود قطعا حرام خواهد بود ✿✿
معرفی و اخبار سایت
آخرین ارسالی های انجمن
load
عنوان پاسخ بازدید توسط
1 269 rahza
4 821 sokoot_19
2 335 sokoot_19
2 338 sokoot_19
3 419 sokoot_19
2 381 sokoot_19
2 508 sokoot_19
6 455 sokoot_19
3 393 sokoot_19
5 984 vahid
1 449 sokoot_19
1 575 sokoot_19
2 843 sokoot_19

Run Iran Family...MoJaZ

غیر مجاز ما نیستیم....   تدوین : فرزاد

نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 08 آبان 1394 بازدید : 81
ادامه مطلب

Falling in love

زمین خوردن با عشق..... این کلیپو دادیم تا همه مردم بدونن ورزشمون اونقدرام که فک میکنن اسون نیس ما اگه صدمه دیدیم از بی امکاناتی بوده نه از ضعف ورزشمون ما تا آخر پای ورزشمون هستیم!!! این کلیپ در تیر ماه 93 توسط فرزاد تدوین شده. حتما ببنید. این کلیپ نقات قوت ما نیس

 


نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 08 آبان 1394 بازدید : 84
ادامه مطلب

Happy Birthday Hadi

بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه

این کلیپ برای 23 اردیبهشته ک هم تولد دوست خوبمون هادی و همچنین مصادف با ولادت حضرت علی (ع) هست

تدوینشم ک مثله همیشه کار فرزاد عزیزه - امیدوارم خوشتون بیاد

نویسنده: وحید | تاریخ : دوشنبه 17 شهريور 1393 بازدید : 115
ادامه مطلب

دورهمی قبل فستیوال پارکور یزد۹۲

 دور همیه قبل فستیوال یزد

 

نویسنده: وحید | تاریخ : یکشنبه 01 تير 1393 بازدید : 465
ادامه مطلب

Nawroz 1393_2014


سلام به همه پارکور کاران وفری رانران اردبیل و ایران و جهان...

امروز اولین روز از سال 1393 میباشد ک منو تمام گروه (پارکور پرواز) عید نوروز را به تمام ایرانیان عزیز ک هر کجای این سرزمین خاکی ک هستند تبریک عرض مینماییم و خواستار سلامتی ، شادابی و نشاط برای همه ی شما مخصوصا پارکورکارای عزیز (ک میدونم پارکور و فری رانینگ مساوی است با صدمه دیدن) داریم.

امیدواریم امسال سال پارکوری ایرانی و همچنین سال خوبی برای هم میهنان وهموطنانمان باشه (آمین)


نویسنده: سعید | تاریخ : جمعه 01 فروردين 1393 بازدید : 137
ادامه مطلب

Team Parvaz Ardabil ۲۰۱۲

 

کلیپ جدیدی از بچه های گروه پرواز اردبیل، البته زیادم جدید نیستا.کار عالیه حتما نگا کنید

حتما میدونم خوشتون میاد

تدوینشم کار بچه های خودمون فرزاد

نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 23 اسفند 1392 بازدید : 128
ادامه مطلب

Festival Ardebil | By:Mostafa Sedigh | Winner : Peyman Kianpour Of The Parvaz Parkour

سلام فستیوال اردبیل خیلی عالی برگزار شد از زنجان ارومیه تبریز مهمون داشتیم که پیمان از تیم پرواز اردبیل اول شد. تشکر میکنم از مصطفی صدیق که واقعا زحمت کشیده بود.

کلیپ رو هم فرزاد عزیز درس کرده که عالیه،دستش درد نکنه


نویسنده: وحید | تاریخ : جمعه 23 اسفند 1392 بازدید : 130
ادامه مطلب

تمرینات هوازی برای آماده سازی !

سلام

برخی عزیزان به دلیل مشکلات ناشی از وزن زیاد و عدم آمادگی اندام ها جهت تمرینات مداوم, برخلاف میل باطنی پارکور را رها کرده و به تماشای دوستان کم وزن و آماده خود غناعت می کنند

اینجاست که شروع داستان توقف پیشرفت در ذهن ورزشکار کلید می خورد ؛

برخی رشته پارکور را در حد اجرای حرکات مختص به آن محدود کرده و تصور دارند :

"پیشرفت در پارکور فقط و فقط به معنای توانایی در اجرای حرکات با تکرار فراوان است"


ولی کرج پارکور می گوید به عقیده ما پیشرفت نمیتواند فقط و فقط از طریق تکرار حرکات حاصل شود

شما نمی توانید بدون بهره مندی از عضلات و بدنی آماده حرکات را به شکل صحیح اجرا کنید !

اجرای هر حرکت در پارکور یا فری راننینگ نیازمند به آمادگی قسمتی از اندام انسان است

پست امروز وب پارکور کرج که بعد از مدتی عدم به روزرسانی آماده شده؛ اختصاص به برخی از همین تمرینات هوازی و قدرتی خواهد داشت

تمریناتی که در تصاویر مشاهده خواهید کرد جهت آماده سازی بدن در شرایط خارج از باشگاه و در محیط باز است


توجه : این تمرینات از زمان شروع تا زمان ریکاوری نیاز به تغزیه صحیح دارند؛

عدم تغذیه مناسب در برخی افراد کم وزن؛ ضعف بدنی در پی خواهد داشت؛ لطفا اصول تغذیه را رعایت کنید


طراح حرکات : بلیک دیکسون



برای دیدن بقیه عکسها و مطالب به ادامه مطلب بروید...


موضوع: اطلاعات پارکور، |
نویسنده: وحید | تاریخ : دوشنبه 25 شهريور 1392 بازدید : 132
ادامه مطلب

Friends Skoua_Peyman

کلیپ جدید و زیبای گروه اسکوا کرمانشاه، (اشکان و دوستاش) که در این کلیپ یکی از بچه های ما (گروه پرواز اردبیل) به اسم پیمان کیانپور هم حضور داره. ببینید حتما خوشتون میاد


نویسنده: وحید | تاریخ : یکشنبه 24 شهريور 1392 بازدید : 118
ادامه مطلب

پاسخ به سئوالات پارکور،درخواست ها،کمک ها و ...

سلام به همه ی پارکورکاران ایرانی. خیلی وقت بود سایت رو بروزرسانی نمیکردیم، ولی این بار دست پر اومدیم، برخی از دوستان ک تو قسمت نظرات و پیامها از من و گروه (پرواز) درخواست و کمک خواسته بودن ،خواستم بهشون جواب بدم.

ببخشید ک دیر شد. شرمنده همه هموطنان گرامی هستیم


علی رمضانی

سلام من یکی از طرفداران پارکور هستم! ولی متاسفانه کسی تو شهر ما باشگاه نزده میخواستم با یکی از بچه های شما صحبت کنم اگه دوست داشت بیاد یه چند وقتی تو شهر ما آموزش بده میدونم درخواسته سختی کردم ولی با خودم گفتم حالا با شما در میون بزارم!من چنوقته دنباله یه سایتم درمورد پارکور ولی پیدا نکردم تا این ک این سایتو دیدم لطفا اگه میشه با من تماس بگیرید ممنون

سلام آقای رمضانی. ممنون ک مارو انتخاب کردین !! !
من با بچه ها حرف میزنم ببینم کدومش میتونه بیاد!! اینم بگم ک بیشتر بچه ها کار میکنه و وقتی ندارن، آقای رمضانی شما شماره ای نفرستادین ک ما باهاتون تماس بگیریم. شما خودتون با این شماره در تماس باشین : 09354390041 سید جواد موسوی، بچه تربت حیدریه است بهش زنگ بزن و بگو سعید شمارتو داده . با تشکر
--------------------------------------------------------------
رامیز آصفی
سلام و خسته نباشید به اعضا و گروه سایت می خواستم بدونم کدوم گروه پارکور یا باشگاه در استان رتبه بهتری دارند تا بتونم ثبت نام کنم.اگه بتونین راهنمایم کنین ممنون میشم. با تشکر

سلام آاقای آصفی سلامت باشید.
بنظر من گروه خودمون (گروه پرواز) تو شهر اردبیل یکی از بهترین گروهاست چونکه تو بیشتر فستیوالای استانی و کشوری شرکت کرده و شناخته شده است. خودتونم میتونید کلیپهارو ببینید و انتخاب کنید.
----------------------------------------------------------------
سعید تقی زاده
با عرض سلام خدمت استاد گرامی.این جانب سعید تقی زاده از شهرستان پارس اباد بخش اولتان از بچه گی ورزشکار بوده و الان 19 ساله سراغ بهترین وکاربرد در زنده گی یعنی ورزش پارکور و فری ران علاقه زیادی دارم اما به دلیل نبود امکانات و مشکل مالی نتونستم تمرین کنم و پیشرفت کنم از شما خواهشمندم اول خدا بعد شما حمایتم کنید من استعداد و علاقه زیادی دارم زحمات شما هدر نمیره حتی تو کمترین زمان.منتظر جواب شما هستم .با تشکر.سعید تقی زاده

سلام آقا سعید. خوبه ک ب پارکور علاقه داری، ما هر کاری از دستمون بربیاد کمبود نمیکنیم حاجی، آقا سعید شما با وحید عباسزاده حرف بزنید شمارش 0947067895 میتونه بیشتر کمکت کنه رفیق
--------------------------------------------------------------------
محمدهادی حیدرزاده
سلام !خسته نباشید .. من محمدهادی حیدرزاده 16 سالمه و علاقه خیلی شدیدی به پارکور دارم .وزنم 45 و قدم 165 هست .به نظرتون شرایط جسمی بنده برای یادگیری پارکور مناسبه؟ ممنونم بابت مطالبتون

سلام. سلامت باشید. مرسی. همین ک علاقه ب چیزی داشته باشید خیلی مهمه و باعث پیشرفتتون میشه. قد و وزنتونم بنظرم عالیه، بله چرا نتونید؟ باید خوب تمرین و بدنسازی پارکور انجام بدین تا آماده بشین
برای یادگیری و آموزش یا هر چیزه دیگری میتونید با شماره 09147067895 آقای وحید عباسزاده تماس بگیرید


نویسنده: وحید | تاریخ : چهارشنبه 20 شهريور 1392 بازدید : 114
ادامه مطلب
صفحات سایت